Un programa gratuito para Android, creado por OHealthApps Studio.
La meditación es una práctica que tiene como objetivo mejorar el bienestar mental de uno mismo. El objetivo de la meditación es aliviar el sufrimiento del mundo. Es una práctica que incluye una serie de técnicas, como la práctica de la atención plena, el cultivo de la compasión, el desarrollo de la empatía, etc. Es una práctica que tiene como objetivo lograr un estado de calma y paz, para vivir una vida más significativa. Es una práctica importante para el bienestar individual.
Meditación y sueño: sonidos relajantes para una buena noche de descanso.
Esta aplicación te ofrece diferentes sesiones que te ayudan a reducir tu estrés.
En las sesiones que incluyen la gestión de situaciones estresantes y pensamientos negativos, descubrirás los beneficios transformadores y efectos positivos de la meditación en tu vida.
Esta aplicación está diseñada para principiantes, por lo que si tienes poca o ninguna experiencia en meditación, es la mejor aplicación para empezar.
Opinión usuarios sobre Meditation - Sleep Relax
¿Has probado Meditation - Sleep Relax? Sé el primero en dejar tu opinión!